7-Minute Workouts -Daily Fitness with No Equipment

Achieve your fat loss or muscle building goals from the comfort of your own home with our scientifically proven 7-minute workout app!

Features:

✓ Workout routines to target specific body parts (abs, butt & legs, arms & chest)

✓ Browse a huge selection of individual exercises to build your own custom workouts

✓ Workout clock helps you time your training sessions

✓ Use the weight tracker to track your weight loss goals

✓ Earn trophies every time you reach a workout milestone or goal

✓ Various workouts you can do from the comfort of your home with no equipment

✓ Suitable for men and women of all strength and fitness levels

Whether your fitness goal is, the “7-minute workout” gives you the tools to crush your workout goals from the comfort of your own home.

Đạt mất chất béo của bạn hoặc mục tiêu xây dựng cơ bắp sự thoải mái của nhà riêng của bạn với một cách khoa học đã được chứng minh ứng dụng workout 7 phút của chúng tôi!

Tính năng, đặc điểm:

✓ thói quen Workout để nhắm mục tiêu các phần cụ thể của cơ thể (abs, mông & chân, cánh tay và ngực)

✓ Duyệt qua tuyển tập khổng lồ các bài tập cá nhân để xây dựng tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn

✓ đồng hồ Workout giúp bạn có thời gian buổi đào tạo của bạn

✓ Sử dụng theo dõi trọng lượng để theo dõi các mục tiêu giảm cân của bạn

✓ Kiếm danh hiệu mỗi khi bạn đạt được một cột mốc workout hoặc mục tiêu

✓ Nhiều tập luyện bạn có thể làm sự thoải mái của nhà bạn không có thiết bị

✓ Thích hợp cho nam giới và phụ nữ ở tất cả các cấp sức mạnh và tập thể dục

Dù mục tiêu tập thể dục của bạn là, “7 phút tập luyện” mang đến cho bạn những công cụ để đè bẹp mục tiêu tập luyện của bạn sự thoải mái của nhà riêng của bạn.